Etykieta: medytacja

To jak wygląda nasza skóra jest odzwierciedleniem tego, w jaki sposób żyjemy na co dzień.  W swojej metodyce pracy,   szczególną uwagę kieruję na holistykę.  Podkreślam rolę odpowiednio zbilansowanej diety, aktywności fizycznej oraz czasu na regenerację. 

Możesz mieć idealnie skomponowaną pielęgnację, jednak jeśli poziom hormonów stresu, m.in. prozapalnej adrenaliny i kortyzolu, będę sięgały zenitu - kolejne kosmetyki, czyli działanie z zewnątrz będą działaniem jedynie wspomagającym, objawowym. Psychokosmetologia to holistyczna opieka kosmetologiczna uwzgledniająca wpływ stresu na stan skóry. Naukowo zostało udowodnione, że medytacja zmienia poziom wielu neuroprzekaźników, hormonów i neurohormonów.  Cisza i relaks w medytacji poprawiają zatem parametry całego organizmu, w tym zdrowie i funkcjonowanie skóry.

Ta świadomość dodała mi motywacji do stworzenia oferty warsztatów indywidualnych, jako uzupełnienia kilkuletniej pracy w stacjonarnym gabinecie.

Wiedza z zakresu Ajurwedy oraz obserwacje jakie prowadzę już kilka lat w swojej praktyce, potwierdzają, że skuteczny sposób działania w przypadku przewlekłych problemów, to połączenie pracy kosmetologicznej, czyli profesjonalne zabiegi gabinetowe z ukierunkowaniem i określeniem pielęgnacji domowej, zmiany w zakresie odżywiania oraz świadoma praca z emocjami poprzez rozmowy i ćwiczenia, masaże, a także wspomaganie całego procesu zabiegami z zakresu dżwiękoterapii. 

Z tego powodu podkreślam, że proces odbudowania stanu skóry lub poprawy jej kondycji w przypadku zabiegów przeciwzmarszczkowych i ogólnie anti-aging oraz lepszego samopoczucia - trwa, ponieważ "naprawiamy" wiele elementów w drodze do osiągniecia zamierzonego celu.  

Prowadzę swój gabinet już 6 lat.  Zdaję sobie sprawę, że niekiedy lekko szokuję, inspiruję, ale przede wszystkim zmieniam postrzeganie wewnętrznego piękna.

Bardzo się cieszę, kiedy klienci opowiadają mi o swoich sukcesach w zmianie sposobu odżywiania, w praktyce uważności oraz kiedy mówią, że wizyta u mnie dodała im motywacji, którą stracili, że obudzili w sobie chęć do życia !  To ogromny sukces dla każdego specjalisty, który pracuje z ludźmi i dla ludzi. Z tego powodu mój obrany, od samego początku, kierunek prowadzenia gabinetu w sposób holistyczny nigdy się nie zmieni.  Zamierzam nadal zwracać uwagę na to, co stanowi podłoże problemu i namawiać  do wyjścia ze strefy komfortu bagatelizowania objawów i powtarzania, że "taka moja uroda".

Wirtualny Gabinet to przestrzeń do kolejnych możliwości poprawy jakości życia moich klientów i projekt, który postanowiłam pokazać światu dopiero w 2021 roku. Po części globalna sytuacja skłoniła mnie do tego, ponieważ duża część moich klientów zamiast zabiegu na twarz, potrzebowała zabiegu dla duszy - czyli pomocy w znalezieniu nowego sensu, harmonii i wyjścia z lęku.  

Dziś wszyscy żyjemy w zaburzeniach, dlatego uważność i praca nad świadomością  jest kluczowa.

Aleksandra